Il karate
Il karate è un’arte marziale giapponese nata nel gruppo delle isole di Okinawa, in Giappone, e nella sua accezione tradizionale vuole favorire lo sviluppo di qualità etiche e morali.
La pratica del karate educa la mente e il corpo a valori quali il rispetto reciproco, la sincerità, la rettitudine, la costanza e la tendenza al perfezionamento.
Il karate non è violenza.
Karate Shotokan
Il Karate Shotokan è uno degli stili moderni del karate giapponese. È stato codificato dal Maestro Gichin Funakoshie e da suo figlio, il Maestro Yoshitaka Funakoshi, il quale dall’isola di Okinawa lo ha esportato inizialmente nel resto del Giappone e successivamente lo ha fatto conoscere in tutto il mondo.
Lo stile del Karate Shotokan è diviso in tre parti:
Kihon: l’insieme delle tecniche fondamentali.
Kata: forme o sequenze di movimenti. Si tratta di combattimento reale contro uno o più avversari immaginari.
Kumite: allenamento delle tecniche tramite combattimento con un avversario
Il karate shotokan è una disciplina che fornisce elementi utili all’autodifesa, oltre ad essere un’attività motoria completa e adattabile per ogni età.
